コーデリア
6/196

57 RoutinesRoutines幸せを実感する7つの習慣暮らし上手が実践している、素敵な日常の愉しみ方動きはキビキビ、喋ればハキハキ。「あの人っていつもキラキラしてる…」。そんな風に思わせる、魅力的な人は周りにいませんか? もしかしたらその人は、日々の暮らしの中で自分の魅力を引き出すための秘訣を取り入れているのかも知れません。スポーツの世界でスポットが当てられることがある「ルーティン」と呼ばれるきっかけ作りの動作は、大事な場面での集中力を高め、本来の実力を発揮するためのもの。これって実は、私たちの日常にも応用できるんです。 朝起きたら・出かける前に・休む前に。そんな生活の中にあるワンシーンに、自分なりのお気に入り習慣を取り入れてみませんか? 気持ちをリセットするだけで、あなたの魅力をよりいっそう輝かせることができるはずです。

元のページ  ../index.html#6

このブックを見る